Probiotika vs præbiotika

Probiotika vs præbiotika

Publiceret 15. marts 2021 Udforsk forskellene mellem probiotika vs. præbiotika, og lær hvordan disse næringsstoffer kan holde dit fordøjelsessystem afbalanceret og sundt. Det er let at tage tarmen for givet, men den spiller en central rolle i vores hverdag, idet den...
De 6 vigtigste vitaminer under graviditeten

De 6 vigtigste vitaminer under graviditeten

Publiceret 8. marts 2021 Hvad er de bedste vitaminer og mineraler at tage under graviditeten – og hvorfor? Find ud af, hvordan du sikrer dig, at dit barn får den bedst mulige start på livet. Graviditet er der, hvor det hele begynder. Hver eneste af os begyndte...
Hvad er ægintolerance?

Hvad er ægintolerance?

Publiceret 22. februar 2021 Mange mennesker har svært ved at fordøje æg korrekt. Men hvad er symptomerne på ægintolerance, og hvad adskiller dem fra en allergisk reaktion? For mange af os er æg en velsmagende morgenmadshæfte og et solidt bagerstativ. Men for nogle...
En komplet guide til en laktosefri kost

En komplet guide til en laktosefri kost

Publiceret 12. februar 2021 Hvad er laktose egentlig, og hvorfor er det nogle gange det bedste, du kan gøre for dit helbred, at undgå dette naturlige mælkesukker? Når de fleste mennesker tænker på mælk, forestiller de sig en hvid væske i flasker og kartoner, klar til...