af Bev Walton | Mar 18, 2021 | Kost og ernæring
Publiceret 18. marts 2021 Ordet “vitamin” er et ret velkendt ord – vi har alle hørt det mange gange. Men hvad er de egentlig? Svaret er overraskende interessant: De er “essentielle mikronæringsstoffer” – det vil sige organiske... af Bev Walton | Mar 15, 2021 | Kost og ernæring
Publiceret 15. marts 2021 Udforsk forskellene mellem probiotika vs. præbiotika, og lær hvordan disse næringsstoffer kan holde dit fordøjelsessystem afbalanceret og sundt. Det er let at tage tarmen for givet, men den spiller en central rolle i vores hverdag, idet den... af Bev Walton | Mar 8, 2021 | Kost og ernæring
Publiceret 8. marts 2021 Hvad er de bedste vitaminer og mineraler at tage under graviditeten – og hvorfor? Find ud af, hvordan du sikrer dig, at dit barn får den bedst mulige start på livet. Graviditet er der, hvor det hele begynder. Hver eneste af os begyndte... af Bev Walton | Feb 22, 2021 | Kost og ernæring
Publiceret 22. februar 2021 Mange mennesker har svært ved at fordøje æg korrekt. Men hvad er symptomerne på ægintolerance, og hvad adskiller dem fra en allergisk reaktion? For mange af os er æg en velsmagende morgenmadshæfte og et solidt bagerstativ. Men for nogle... af Bev Walton | Feb 12, 2021 | Kost og ernæring
Publiceret 12. februar 2021 Hvad er laktose egentlig, og hvorfor er det nogle gange det bedste, du kan gøre for dit helbred, at undgå dette naturlige mælkesukker? Når de fleste mennesker tænker på mælk, forestiller de sig en hvid væske i flasker og kartoner, klar til... af Bev Walton | Feb 12, 2021 | Kost og ernæring
Publiceret 12. februar 2021 Intolerancer over for fødevarer er en stor kilde til daglig elendighed for mange. Selv om den nøjagtige procentdel af befolkningen, der lider af fødevareintolerance, er omstridt, er der ingen tvivl om, at problemet er udbredt og voksende....