Fælles
Symptomer

Der er symptomer, som almindeligvis er forbundet med følsomhed eller intolerance. Alle er dog unikke, og en følsomhed eller intolerance kan vise sig forskelligt hos to forskellige personer. Derudover har kroppen kun så mange måder, hvorpå den kan vise, at noget forstyrrer den, eller at den ikke fungerer så godt, som den kunne. Derfor kan det samme symptom opleves i en række forskellige tilstande. Hvis du er usikker på årsagen til et symptom, skal du altid søge råd hos din læge.

Oppustethed

Definitionen af oppustethed er hævelse eller udspilning i maven, og mens det for nogle betyder en synlig udspilning, har andre følelsen uden nogen synlig fysisk ændring. Oppustethed kan være ledsaget af andre symptomer såsom opstød, flatulens (gas), ubehag og rumlen eller gurgling i maven.

Der er mange mulige årsager til oppustethed såsom overvækst eller ubalance af bakterier, nedsat gastransit, ændret tarmmotilitet, nedsatte mavefleksreflekser, fødevareoverfølsomhed eller intolerance, makro næringsstofmalabsorption eller forstoppelse.

Selv om det er almindeligt i den generelle befolkning, kan kvinder være særligt udsat for oppustethed på grund af hormonelle ændringer i løbet af menstruationscyklussen. Oppustethed kan også forekomme eller forværres af dehydrering, stress og angst.

Diarré

Diarré er karakteriseret ved unormalt løs eller vandig afføring eller ved en øget hyppighed af afføring. Den kan være ledsaget af smerter eller kramper, oppustethed, feber eller tørst.

Bakterier, vira eller parasitter er den mest almindelige årsag til akut diarré. Mens kronisk diarré, som er diarré, der varer ved i længere tid, kan skyldes kroniske infektioner, irritabel tarmsyndrom, inflammatorisk tarmsygdom, fødevareintolerance eller -følsomhed, der forårsager malabsorption eller maldigestion, og allergi.

Konstipation

Konstipation er karakteriseret ved hård afføring, som er vanskelig eller smertefuld at aflevere. Den kan være ledsaget af smerter eller kramper, en oppustet fornemmelse og/eller tab af appetit.

Konstipation opstår generelt, fordi tyktarmen har optaget for meget vand fra maden i kroppen, dette kan skyldes den langsomme transittid for maden gennem fordøjelsessystemet. Mangel på fibre, manglende fysisk aktivitet, medicin, irritabel tarm, fødevareoverfølsomhed eller intolerance, dehydrering, visse lægemidler, visse medicinske tilstande og graviditet kan alle forårsage forstoppelse.

Hovedpine

Hovedpine kan opstå i enhver del af hovedet og kan klassificeres som primær eller sekundær. En primær hovedpine er selvstændig og opstår enten på grund af et problem med eller overaktivitet af strukturer i hovedet. Det kan være blodkar, muskler eller nerver. Ændringer i den kemiske aktivitet, f.eks. hormonniveauer, i hjernen kan også være en årsag. Migræne, klyngehovedpine og spændingshovedpine er alle primære hovedpineformer.

Sekundær hovedpine er hovedpine, der skyldes en anden tilstand som f.eks. hjernerystelse, dehydrering, grøn stær, tandslibning, tømmermænd, influenza, panikanfald og andre mere alvorlige helbredstilstande.

Bemærk venligst, at hvis du har vedvarende eller alvorlig hovedpine, bør du altid søge råd hos din læge.