Æggefri crepes eller pandekager

Æggefri crepes eller pandekager

Hvis du er allergisk eller intolerant over for æg, kan det være svært at spise morgenmad eller ethvert måltid, der indeholder dem. Det er tid til at prøve en ægerstatning! For at være ærlig, hvis du bemærker forskellen, skal du have superfølsomme smagsløg. Du kan lave...
Ægfri, mælkefri cupcakes

Ægfri, mælkefri cupcakes

Publiceret 21. juni 2021 Hvis du er følsom over for æg og også er veganer (er egentlig ligegyldigt om du er veganer eller ej, de er lækre alligevel), så er disse cupcakes fugtige og lækre og passer også til vegetarer/veganere. Lavt kalorie- og fedtindhold, men spis...
Glutenfri chokolade brownies

Glutenfri chokolade brownies

Tak gudskelov for glutenfrit mel, så de, der lider af glutenintolerance, stadig kan nyde lækre, klistrede glutenfri brownies! MEN disse er endnu bedre, da de ikke indeholder noget mel overhovedet, så de er velegnede til alle, men tjek først, om nogen har en...
Sæsonbestemte salater

Sæsonbestemte salater

Publiceret 12. april 2020 Sardin- og tomatsalat med oliven og rødløg Denne salat er en ægte smagsprøve på den sunde middelhavskost og er overraskende mættende. Sardiner er et glimrende valg, da de er fed fisk og indeholder mange ernæringsmæssige fordele – selv...
Mandel Victoria Sponge

Mandel Victoria Sponge

Publiceret 15. februar 2021 Hvad enten du har hvedeallergi eller ej, så er denne svamp let, luftig og totalt lækker! Hvis du ikke ønsker at indtage for meget sukker, kan du bruge en sukkererstatning, som nedenfor. Vi har heller ikke brugt syltetøj, men frisk frugt i...
Power greens super smoothie

Power greens super smoothie

Publiceret 6. februar 2021 Løvgrønt er et kraftværk af vitaminer og mineraler – spinat anses for at være en af de “superfoods”. Med en grøntsagssmoothie har du stadig brug for lidt sødme, og det sørger kiwi og ananas for. Du kan erstatte...