Szerző: Bev Walton | Mar 18, 2021 | Diéta és táplálkozás
Március 18., 2021 A “vitamin” szó eléggé ismerős – mindannyian sokszor hallottuk már. De mik is ezek valójában? A válasz meglepően érdekes: ezek “esszenciális mikrotápanyagok” – vagyis olyan szerves molekulák, amelyekre a...
Szerző: Bev Walton | Mar 15, 2021 | Diéta és táplálkozás
Március 15., 2021 Tárja fel a probiotikumok és a prebiotikumok közötti különbségeket, és tudja meg, hogyan tarthatják ezek a tápanyagok kiegyensúlyozottan és egészségesen az emésztőrendszerét. A bélrendszerünket könnyű természetesnek venni, pedig központi szerepet...
Szerző: Bev Walton | Mar 8, 2021 | Diéta és táplálkozás
Március 8., 2021 Melyek a legjobb vitaminok és ásványi anyagok, amelyeket terhesség alatt érdemes szedni – és miért? Tudd meg, hogyan biztosíthatod, hogy a babád a lehető legjobban induljon az életben. A terhesség az, ahol minden kezdődik. Mindannyian az...
Szerző: Bev Walton | Feb 22, 2021 | Diéta és táplálkozás
Megjelent: Feb 22, 2021 Sok ember küzd a tojás megfelelő emésztésével. De mik is a tojásintolerancia tünetei, és miben különböznek az allergiás reakciótól?. A tojás sokunk számára ízletes reggeli alapanyag és kiadós sütési alapanyag. Néhány kevésbé szerencsés ember...
Szerző: Bev Walton | Feb 12, 2021 | Diéta és táplálkozás
Megjelent: Febr. 12, 2021 Mi is az a laktóz, és miért van az, hogy ennek a természetes tejcukornak az elkerülése néha a legjobb dolog, amit az egészségedért tehetsz?. Amikor a legtöbb embernek a tej jut eszébe, egy fehér folyadékot képzel el üvegekben és dobozokban,...
Szerző: Bev Walton | Feb 12, 2021 | Diéta és táplálkozás
Megjelent: Febr. 12, 2021 Az ételintolerancia sokak számára a mindennapi szenvedés egyik fő forrása. Bár vitatott, hogy a lakosság hány százalékát érinti pontosan az ételintolerancia, az kétségtelen, hogy a probléma széles körben elterjedt, és egyre nagyobb méreteket...
