Blogg
Egyszerű tejmentes kókuszos csirke és zöldpaprika curry
Ha egy baráti társaságot vagy családot szórakoztat húsvétkor néhány napig, rengeteg ételt fog főzni! Használja ki maradék sültjét, például csirkét, és biztosítson nekik egy finom curryt – könnyen és gyorsan elkészíthető – isteni illatú és ízű! Ha van más zöldséged is,...
Vegán karibi lime sajttorta
A lime citrusos és csípős íze mindig frissítő. De egy kis édességet cukor nélkül nehéz elérni. Ez a sajttorta az édesség és a citrusfélék kombinációja, amely kellemes egyensúlyt biztosít. Nagyszerű desszert húsvétkor. A cukormentes szirupok hatalmas választéka...
Gluténmentes aszalt paradicsom és spárga parmezánnal és rizstésztával
Ez egy tökéletes ebéd azoknak, akiknek gluténmentesen kell enniük, de az íze még mindig kellemes és intenzív a paradicsomtól. Remek gyors ebéd 2 főre, de ha többre van szükséged, egyszerűen duplázd meg vagy triplázd meg a mennyiséget! Adagok: 2 Elkészítési idő : 10...
Narancsos és diós boldogsággolyók
Ezek az apró, de étvágygerjesztő „egy falatok” csillapítanak minden éhséget vagy cukor utáni vágyat, ha nassolni kezdene. Elkészítése egyszerű, mindössze körülbelül 5 percet vesz igénybe, mielőtt a szájába üti az egyiket. A diófélék természetesen jót tesznek a...
Mediterrán halsütés
Ez az étel nagyon egyszerű és rendkívül finom (és egészséges is). Ügyeljen arra, hogy alaposan vizsgálja meg a vásárolt halat; tengeri illatúnak kell lennie, nem halnak, a szemeknek fényesnek és a pikkelyeknek csillogniuk kell. A friss hal az étel kulcsa. Ez a recept...
Glutén- és tejmentes sós sajt és metélőhagyma pogácsa
A sütéssel az a probléma, hogy gyakran olyan összetevőket tartalmaz, amelyekre az emberek allergiásak vagy intoleránsak lehetnek. Nagyon gyakori probléma a glutén, de ez a recept tökéletes azok számára, akik szeretik a péksüteményeket, de gyakran nehezen találnak...
Tojásmentes palacsinta vagy palacsinta
Ha allergiás vagy intoleráns a tojásra, nehéz lehet reggelizni vagy bármilyen olyan étkezést, amely tartalmazza a tojást. Ideje kipróbálni a tojáspótlást! Hogy őszinte legyek, ha észreveszi a különbséget, akkor szuperérzékeny ízlelőbimbóknak kell lennie. Ezeket a...
Allergiás vagyok az élesztőre?
A táplálékélesztő-allergiára nem fordítanak túl sok figyelmet, de sokkal gyakoribb, mint azt sokan gondolnák, és érdemes megfontolni, ha rendszeresen tapasztal olyan tüneteket, mint a görcsök, puffadás, kiütések vagy hasmenés étkezés után. A receptekben az élesztő egy...
Hirtelen ételintolerancia felnőtteknél
Az, hogy étkezések után hirtelen furcsa tünetek jelentkeznek, kellemetlen és kellemetlen, és nem biztos, hogy az ételintolerancia az első magyarázat, ami eszünkbe jut. Hajlamosak vagyunk úgy gondolni az ételintoleranciára, mint egy egész életen át tartó állapotra -...
Mi a különbség a búza- és a gluténérzékenység között?
A búza- és a gluténérzékenység mindkettő viszonylag gyakori probléma, de ezek különböző állapotok, és nem szabad összekeverni őket.. Kezdjük az alapokkal. A búza egy gabonaféle, egy világszerte termesztett gabona, amelyet alapvető élelmiszerforrásként termesztenek....
Érzékeny vagyok a koffeinre?
Ha rákeresünk a koffeinre a Wikipédián, akkor ezt az ismerős anyagot a "világ legszélesebb körben fogyasztott pszichoaktív drogjaként" írják le: ez egy elég jó bevezető. A "pszichoaktív" drog olyan drog, amely a központi idegrendszerünkre hatva megváltoztatja a...
Miért puffadok evés után?
Az étkezés utáni puffadás gyakori probléma. Sokan tapasztalják ezt a kellemetlen, duzzadt érzést étkezés után. Általában emésztési zavarok váltják ki, vagy ha túl sokat eszik egy bizonyos típusú ételből. Szerencsére néhány viszonylag egyszerű életmódbeli változtatás...
Mi az a koffein intolerancia?
A 21. század a koffeinre épül: az emberiség történetében még soha nem fogyasztottunk ennyit. Ezt a hatásos természetes vegyi anyagot tartják a világ legszélesebb körben fogyasztott pszichoaktív stimulánsának - vagyis az idegrendszerre ható anyagnak.. Amint felfedezték...
Top 5 vitaminok a haj növekedését és vastagságát
Megjelent: július 19, 2021 A haj kemény munka lehet. Mindig a saját dolgát csinálja - nem marad egy helyben, minden elhaladó szellőre reagálva villódzik, saját kis bulit csap a fejed tetején. Ugyanakkor könnyű természetesnek venni, hogy mindig egészséges lesz, és...
Honnan tudja, hogy allergiás-e a gluténre?
Megjelent: július 12, 2021 A modern étrend megdöbbentően nagy szeletét adja a búza. Erről az alapvető élelmiszerről a kenyér juthat eszünkbe, de biztosan nem csak a pékség pultjánál. Könnyű elfelejteni, hogy mennyi feldolgozott élelmiszer tartalmaz különféle tésztákat...
Milyen tünetei vannak a búzaintoleranciának?
Megjelent 2021. július 5-én A modern étrend megdöbbentően nagy szeletét adja a búza. Erről az alapvető élelmiszerről a kenyér juthat eszünkbe, de biztosan nem csak a pékség pultjánál. Könnyű elfelejteni, hogy mennyi feldolgozott élelmiszer tartalmaz különféle...
Később is lehet laktózérzékeny az ember?
Megjelent 2021. június 28-án Röviden: igen, megteheted. Itt érdemes megjegyezni, hogy az ételintolerancia más, mint az allergia. Ez utóbbiak a immunrendszerműködését érintik, és általában közvetlenül az adott anyag elfogyasztása vagy az annak való kitettség után...
Tojásmentes, tejmentes cupcakes
Megjelent 2021. június 21., 2021 Ha érzékeny vagy a tojásra és vegán vagy (igazából mindegy, hogy vegán vagy-e vagy sem, mindenképpen finom), ezek a cupcake-ek nedvesek és finomak, és vegetáriánusoknak/vegetáriánusoknak is megfelelnek. Alacsony kalória- és...
Egg free, dairy free cupcakes
Published June 21, 2021 If you are sensitive to eggs and are also a vegan (does not really matter whether you are vegan or not, they are tasty anyway), these cupcakes are moist and delicious and suit vegetarians/vegans as well. Low in calories and fat, but do not eat...
Honnan tudom, hogy laktózérzékeny vagyok-e?
Megjelent 2021. június 21., 2021 Ha Ön is azon sokak közé tartozik, akik kellemetlen tüneteket tapasztalnak tejtermékek, például tej és sajt fogyasztása után, akkor talán feltette már magának a kérdést: "Honnan tudom, hogy laktózérzékeny vagyok-e?". De kezdjük az...
Megrendelje tesztjét
Hiszünk abban, hogy a teszteredmények és az egyes szakaszokban található releváns információk átadásával az eredményei egy utazás kezdetét képezhetik, amely lehetővé teszi, hogy pozitív változásokat eszközöljön a mindennapi étrendjében és környezetében.