Szerző: Bev Walton | Jan 30, 2021 | Receptek
Megjelent 2021. január 30., 2021 A Mac ‘n Cheese-nek nem kell csak annak lennie! Ha a tésztakeverékhez adsz néhány zamatos levélzöldséget, nemcsak több ízt, hanem egy pazar egészségi csomagot is kapsz! Kóstold meg spenótos vagy kelkáposztás keverékkel, vagy...
Szerző: Bev Walton | Jan 24, 2021 | Receptek
Megjelent 2021. január 24., 2021 Milliószor hallhattad már, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése. Félve attól, hogy ismételjük magunkat – valóban így van. Ha energiával akarod végigcsinálni a napodat, és csúcsformában akarod érezni magad, akkor a megfelelő...
Szerző: Bev Walton | Jan 18, 2021 | Receptek
Megjelent 2021. január 18., 2021 A tészta mindig nagyszerű raktárkészlet – szinte bármilyen ételt készíthetsz belőle, variálva a zöldségeket, bármilyen hústerméket (beleértve a maradékot, például a csirkét is). A bab- és hüvelyesekből, zöldségekből és extrákból...
Szerző: Bev Walton | Jan 15, 2021 | Receptek
Megjelent 2021. január 13., 2021 Mit is mondhatnánk a muffinokról, azon kívül, hogy a legtöbb ember imádja őket! Ezek a muffinok a nap bármely szakában fogyaszthatók, gluténmentesek és vegetáriánusok számára is alkalmasak. Ha van egy “kis” muffinformád,...
Szerző: Bev Walton | Jan 5, 2021 | Receptek
Megjelent: 2021. január 5. A burgonyának nem kell unalmasnak lennie! Ez egy nagyon gazdaságos étel, amit a szekrényedből és néhány burgonya hozzáadásával készíthetsz el. Ha akarod, használhatsz alternatívaként édesburgonyát, vagy tököt is, anélkül, hogy a tápérték...
Szerző: Bev Walton | Dec 22, 2020 | Receptek
Megjelent: Dec 22, 2020 Egy újabb power reggeli, amely tápanyagtartalmát tekintve telitalálat. A zab egészséges a szívnek, és bár ez a reggeli kicsit az édes oldalon áll, mégis egy teljes tápanyag-erőmű, amely egész napra energiával lát el. Adagolás: 1 üveg...
