utworzone przez Bev Walton | Mar 18, 2021 | Dieta i odżywianie
Opublikowano 18 marca 2021 Słowo ‘witamina’ jest dość znane – wszyscy słyszeliśmy je wiele razy. Ale czym one właściwie są? Odpowiedź jest zaskakująco interesująca: są to “niezbędne mikroelementy” – to znaczy cząsteczki organiczne,...
utworzone przez Bev Walton | Mar 15, 2021 | Dieta i odżywianie
Opublikowano 15 marca 2021 Zapoznaj się z różnicami między probiotykami a prebiotykami i dowiedz się, jak te składniki odżywcze mogą utrzymać Twój układ pokarmowy w równowadze i zdrowiu. Jest to w efekcie nasz własny zbiornik paliwa i pierwsza linia obrony przed...
utworzone przez Bev Walton | Mar 8, 2021 | Dieta i odżywianie
Opublikowano 8 marca 2021 Jakie witaminy i minerały są najlepsze do przyjmowania w ciąży – i dlaczego? Dowiedz się, jak zapewnić swojemu dziecku najlepszy możliwy start w życie. Ciąża to miejsce, gdzie wszystko się zaczyna. Każdy z nas zaczął jako skupisko...
utworzone przez Bev Walton | Feb 22, 2021 | Dieta i odżywianie
Opublikowano 22 lutego 2021 Wiele osób ma problemy z prawidłowym trawieniem jajek. Ale jakie są objawy nietolerancji jaj i co odróżnia je od reakcji alergicznej? Dla wielu z nas jajka są smaczną podstawą śniadania i serdecznym dodatkiem do wypieków. Ale dla niektórych...
utworzone przez Bev Walton | Feb 12, 2021 | Dieta i odżywianie
Opublikowano 12 lutego 2021 Czym jest laktoza i dlaczego unikanie tego naturalnego cukru mlecznego jest czasem najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swojego zdrowia? Kiedy większość ludzi myśli o mleku, wyobrażają sobie biały płyn w butelkach i kartonach, gotowy do...
utworzone przez Bev Walton | Feb 12, 2021 | Dieta i odżywianie
Opublikowano 12 lutego 2021 Nietolerancje pokarmowe są głównym źródłem codziennego nieszczęścia dla wielu osób. Chociaż dokładny procent populacji cierpi z powodu nietolerancji pokarmowej jest sporny, nie ma wątpliwości, że problem jest powszechny i rośnie. Po...
