Jedzenie roślin w celu ochrony naszego zdrowia i planety

Jedzenie roślin w celu ochrony naszego zdrowia i planety

Opublikowano 24 listopada 2020 Niestety, żyjemy obecnie w świecie, w którym zmiany klimatyczne stanowią bardzo realne zagrożenie dla planety, na której wszyscy żyjemy. Wzrost temperatury na świecie, podnoszenie się poziomu mórz, topnienie polarnych pokryw lodowych,...
Czy można NAPRAWDĘ odwrócić cukrzycę typu 2?

Czy można NAPRAWDĘ odwrócić cukrzycę typu 2?

Opublikowano 11 listopada 2020 Gdybyś zadał to pytanie kilka lat temu, eksperci medyczni stanowczo zaprzeczyliby, że jest to możliwe. Zachęć się jednak, ponieważ możesz pozbyć się leków na tę chorobę, jeśli jesteś gotów spróbować. Aby wyjaśnić, wolimy używać terminu...
Profilaktyka cukrzycy: 5 sposobów na przejęcie kontroli

Profilaktyka cukrzycy: 5 sposobów na przejęcie kontroli

Opublikowano 17 października 2020 Według Diabetes UK, 4,7 miliona osób w Wielkiej Brytanii choruje na cukrzycę. Najczęstszą postacią cukrzycy jest cukrzyca typu 2. Przygnębiający wzrost wskaźników otyłości jest głównym powodem, dla którego tak wiele osób żyje obecnie...
Jak dobrze się wyspać

Jak dobrze się wyspać

Opublikowano 10 października 2020 Sen pozwala naszemu organizmowi leczyć się i odmładzać. Zbyt mało go, a jesteśmy nie tylko zmęczeni, ale cierpi na tym również nasze zdrowie. Wiele osób albo walczy o sen, albo nie ma go wystarczająco dużo każdej nocy. Brak snu został...
Jak zachować spokój podczas blokady

Jak zachować spokój podczas blokady

Opublikowano 19 września 2020 Niezależnie od tego, czy przebywamy w zamknięciu z dala od bliskich, czy martwimy się o zagrożonego rodzica, czy też uczymy nasze dzieci w domu, wszyscy borykamy się teraz z wieloma trudnościami. To naturalne, że wpadamy w pułapkę strachu...