by client-suite-admin | Feb 8, 2022 | ダイエット＆栄養
2021年2月22日公開 多くの人が卵子を適切に消化するのに苦労しています。 しかし、卵不耐症の症状は何であり、アレルギー反応とは何が違うのでしょうか？ 私たちの多くにとって、卵はおいしい朝食の定番であり、心のこもったベーキングスタンバイです。 しかし、恵まれない人々にとっては、胃のむかつきやその他の不快な症状の再発源でもあります。 あなたが卵に不寛容であるならば、あなたの体は卵白、卵黄、またはその両方を消化するのに問題があります。...
by client-suite-admin | Feb 8, 2022 | ダイエット＆栄養
2021年3月8日公開 妊娠中に摂取するのに最適なビタミンとミネラルは何ですか？そしてその理由は何ですか？ 赤ちゃんが人生で最高のスタートを切ることを確実にする方法を見つけてください。 妊娠はそれがすべて始まるところです。 私たち一人一人は、母親の中で複製する細胞のクラスターとして始まりました。 それは人生のことわざの奇跡です。 しかし、あなたの中でまったく新しい人を育てるのはかなりの仕事であり、女性の体に大きな負担をかける可能性があります-そしてあなたが双子を出産している場合、それは2倍になります。 ...
by client-suite-admin | Feb 8, 2022 | ダイエット＆栄養
2021年3月18日公開 「ビタミン」という言葉はかなりなじみのある言葉です-私たちは皆それを何度も聞いています。 しかし、実際には何ですか？ 答えは驚くほど興味深いものです。それらは「必須微量栄養素」です。つまり、適切に機能し、スムーズに動作し、健康を維持するために私たちの体が少量必要とする有機分子です。 しかし-そしてこれは非常に重要です-私たちはこれらの物質のほとんどを自分たちで生成することはできないので、私たちが食べる食品でそれらを消費しなければなりません。...
by client-suite-admin | Feb 8, 2022 | ダイエット＆栄養
2021年3月15日公開 プロバイオティクスとプレバイオティクスの違いを探り、これらの栄養素が消化器系のバランスと健康を維持する方法を学びましょう。 腸を当然のことと考えるのは簡単ですが、それは私たちの日常生活の中心的な役割を果たし、私たちが毎日消費する食べ物や飲み物を処理して、私たちの体が自分自身を構築し、成長させ、維持できるようにします。 それは事実上、私たち自身の燃料タンクであり、有毒物質に対する最初の防衛線です。 また、体の他の部分とのディープリンクを持つ複雑で敏感な器官です。...
by client-suite-admin | Feb 8, 2022 | ライフスタイル
2021年3月22日公開 ホルモンは強力な有機分子であり、「シグナル伝達」に関与するクラスの1つです。つまり、体内のある器官から別の器官に情報を伝達します。 このシグナル伝達は、睡眠、呼吸、消化、代謝など、あらゆる基本的な生物学的プロセスにおいて中心的な役割を果たします。 後者は、私たちの体が蓄積されたエネルギーを使用する割合です。 しかし、年をとるとホルモンレベルが変化し、この変化が全身に影響を及ぼします。 一次ホルモンであるテストステロンとエストロゲンのレベルは、それぞれ男性と女性で低下し、これにより代謝が徐々に遅くなります。...
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