av Bev Walton | Nov 24, 2020 | Livsstil
Publicerad 24 november 2020 Syndigt nog lever vi nu i en värld där klimatförändringarna är ett mycket reellt hot mot den planet vi alla lever på. Ökade globala temperaturer, stigande havsnivåer, smältande polarisar, torka, avskogning, utrotning av arter och...
av Bev Walton | Nov 11, 2020 | Livsstil
Publicerad 11 november 2020 Om du ställde den här frågan för några år sedan skulle medicinska experter ha förnekat bestämt att detta var möjligt. Var dock uppmuntrande, eftersom du kan bli av med medicinering för sjukdomen om du är beredd att försöka. För att...
av Bev Walton | Oct 17, 2020 | Livsstil
Publicerad 17 oktober 2020 Enligt Diabetes UK har 4,7 miljoner människor i Storbritannien diabetes. Den vanligaste formen av diabetes är typ 2-diabetes. Den nedslående ökningen av fetman är den främsta orsaken till att så många människor nu lever med sjukdomen. 60...
av Bev Walton | Oct 14, 2020 | Livsstil
Publicerad den 14 oktober 2020 Det är lätt att tänka på vad man vill äta och när man vill äta det. Att göra hälsosamma och välsmakande val är inte alltid så enkelt, särskilt om du är beroende av en låg inkomst eller om du bor i ett land eller ett område i världen där...
av Bev Walton | Oct 10, 2020 | Livsstil
Publicerad 10 oktober 2020 Sömnen gör det möjligt för våra kroppar att läka och föryngra sig. Om vi sover för lite är vi inte bara trötta, utan vår hälsa blir också lidande. Många människor har antingen svårt att sova eller får inte tillräckligt med sömn varje natt....
av Bev Walton | Sep 19, 2020 | Livsstil
Publicerad 19 september 2020 Vare sig vi är inlåsta från våra nära och kära, oroar oss för en förälder som befinner sig i riskzonen eller undervisar våra barn i hemmet har vi alla vår beskärda del av svårigheterna just nu. Det är naturligt att falla i rädslofällan när...
