感谢无麸质面粉,所以那些患有麸质不耐受的人仍然可以享受美味的,粘稠的无麸质布朗尼!但这些是更好的,因为他们不含面粉,所以适合任何人。但这些更棒,因为它们完全不含面粉,所以适合任何人食用,但在食用前要先检查是否有人对坚果过敏。

表面酥脆,中间粘稠,是下午茶的理想食品,或作为甜点的温暖食品。如果你时间不多,这是一个简单而快速的食谱。当你做这些的时候,香气充满了整个屋子,绝对是无法抗拒的,而且有一种软糖的质地。如果你愿意,你可以在大多数大型超市的 “免费 “货架上购买无麸质巧克力。

份量: 16份

准备时间: 15分钟

烹饪时间: 15-20分钟,取决于你的烤箱。

饮食。不含麸质,不适合对坚果过敏的人。

烹饪方法

成分: 150克黑巧克力(85%可可固体)

 

170克黄油

3个大鸡蛋

150克冰糖 150克冰糖[/span

150克黑麝香糖

100克杏仁碎

1½茶匙香草精

85克核桃

 

方法:

    1. 使用一个23 x 23cm的烤盘,在里面轻轻地涂上油,在底部放一张烤盘纸。将烤箱加热到180°C/160°C风扇/4度。
    2. 取一个耐热的碗,将巧克力打成碎片。在平底锅中注入约四分之三的水,以便碗能放在上面。将火调至小火,融化巧克力,注意观察,使其慢慢融化。
    3. 在一个大碗里,将鸡蛋打到淡黄色,小心不要打散。慢慢地加入所有的糖和香草精,继续打大约3分钟,直到厚而光滑。
    4. 加入融化的巧克力,轻轻搅拌,直到混合均匀,然后加入杏仁碎和核桃,直到混合物完全混合。
    5. 用大勺子将混合物倒入罐中(确保你把碗边刮下来!)并烘烤–漂亮而粘稠的需要30-35分钟,如果想要更坚固的质地,可在烤箱中再放置5分钟。用肉串测试一下,看看是否熟到你喜欢的程度。
    6. 完全冷却后再翻到网架上。切成小块后即可食用。
    7. 这道菜不适合搭配一点凝固的奶油作为纯粹的放纵!

 

每个布朗尼饼的营养成分 289卡路里


 

作者:Bev Walton

美食作家和营养师、营养师

拥有超过35年的厨师经验,在各种类型的菜肴、饮食计划、食谱开发、健康和营养方面都有经验。我已经为杂志、网站和为电子书、Kindle和完全出版的书籍写了超过10年的鬼画符。我有一个营养学和营养学的学位,并与餐馆和医疗保健行业的组织合作。我还能够为所创作的食谱拍摄高质量的照片。没有什么写作任务是太大的,虽然我擅长上述工作,但我也能写你扔给我的任何主题。我是食品作家协会的成员。

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