Symptômes courants

Il existe des symptômes, qui sont communément associés à une sensibilité ou une intolérance. Cependant, chaque personne est unique et une sensibilité ou une intolérance peut se présenter différemment chez deux personnes différentes. De plus, le corps n’a qu’un nombre limité de façons de montrer que quelque chose le perturbe ou qu’il ne fonctionne pas aussi bien qu’il le pourrait. Par conséquent, le même symptôme peut être ressenti dans un certain nombre de conditions différentes. Si vous n’êtes pas sûr de la cause d’un symptôme, veuillez toujours demander l’avis de votre médecin.

Les ballonnements

Les ballonnements se définissent par un gonflement ou une distension de l’abdomen et si cela signifie une distension visible pour certains, d’autres ont cette sensation sans changement physique visible. Les ballonnements peuvent s’accompagner d’autres symptômes tels que des rots, des flatulences (gaz), une gêne et des grondements ou gargouillis abdominaux.

Il existe de nombreuses causes possibles de ballonnements, comme une prolifération excessive ou un déséquilibre des bactéries, une altération du transit gazeux, une altération de la motilité intestinale, une altération des réflexes abdominaux, une sensibilité ou une intolérance alimentaire, une malabsorption des macro-nutriments ou une constipation.

Bien que fréquents dans la population générale, les femmes peuvent être particulièrement sujettes aux ballonnements en raison des changements hormonaux pendant le cycle menstruel. Les ballonnements peuvent également survenir ou être aggravés par la déshydratation, le stress et l’anxiété.

Diarrhée

Les bactéries, les virus ou les parasites sont la cause la plus fréquente de la diarrhée aiguë. Tandis que la diarrhée chronique, qui est une diarrhée qui persiste pendant une plus longue période, peut être causée par des infections chroniques, le syndrome du côlon irritable, une maladie inflammatoire de l’intestin, une intolérance ou une sensibilité alimentaire provoquant une malabsorption ou une maldigestion, et une allergie.

Constipation

La constipation se caractérise par des selles dures, difficiles ou douloureuses à évacuer. Elle peut s’accompagner de douleurs ou de crampes, d’une sensation de ballonnement et/ou d’une perte d’appétit.

La constipation se produit généralement parce que le gros intestin a absorbé trop d’eau des aliments dans l’organisme, cela peut être dû à la lenteur du transit des aliments dans le système digestif. Un manque de fibres, un manque d’activité physique, des médicaments, le syndrome du côlon irritable, une sensibilité ou une intolérance alimentaire, la déshydratation, certains médicaments, certaines conditions médicales et la grossesse peuvent tous causer la constipation.

Maux de tête

Les maux de tête peuvent survenir dans n’importe quelle partie de la tête et peuvent être classés comme primaires ou secondaires. Un mal de tête primaire est autonome et se produit soit en raison d’un problème avec, ou d’une suractivité des structures de la tête. Il peut s’agir de vaisseaux sanguins, de muscles ou de nerfs. Les modifications de l’activité chimique, comme les niveaux d’hormones, dans le cerveau peuvent également en être la cause. Les migraines, les céphalées en grappe et les céphalées de tension sont toutes des maux de tête primaires.

Les maux de tête secondaires sont ceux qui sont causés par une autre pathologie, comme une commotion cérébrale, une déshydratation, un glaucome, un grincement de dents, une gueule de bois, une grippe, des attaques de panique et d’autres problèmes de santé plus graves.

Veuillez noter que si vous souffrez de maux de tête persistants ou graves, vous devez toujours demander conseil à votre médecin.

Fatigue

La fatigue est classée comme une fatigue qui résulte d’un effort mental ou physique. Ordinairement, le repos ou le sommeil devraient atténuer la fatigue, laissant une personne se sentir rafraîchie et réénergisée.

Certes, la fatigue n’est pas une fatalité.

Parfois, la fatigue est inexpliquée ou le niveau de fatigue excessif pour le niveau d’effort, dans ce cas, cette fatigue peut être présente en raison d’une sensibilité ou d’une intolérance alimentaire, d’une infection virale, d’une apnée du sommeil, d’une anémie, d’une dépression, d’une obésité, de problèmes thyroïdiens ou d’un mauvais contrôle de la glycémie.

Veuillez noter que la fatigue peut également être le symptôme de conditions de santé plus graves, donc si vous avez une fatigue persistante, vous devriez toujours demander conseil à votre médecin.