door Bev Walton | Jun 5, 2020 | Levensstijl
Gepubliceerd op 5 juni 2020 De zorg voor het hart is een van de fundamenten van een goede gezondheid. Hartaandoeningen blijven de grootste doodsoorzaak en zijn verantwoordelijk voor meer vroegtijdige sterfgevallen dan kanker. Gelukkig groeit het bewustzijn van het...
door Bev Walton | May 22, 2020 | Levensstijl
gepubliceerd op 22 mei 2020 Alcoholconsumptie is altijd een actueel onderwerp, maar het is nu extra relevant. In moeilijke tijden grijpen velen van ons naar een drankje om te ontspannen en angst te beheersen. Dit kan echter een glibberig pad zijn in de richting van...
door Bev Walton | Dec 18, 2019 | Levensstijl
Onder de veel voorkomende gezondheidsklachten kunnen problemen met de schildklier moeilijk te herkennen zijn. De symptomen zijn subtiel en gemakkelijk te verwarren met andere aandoeningen. In feite is het gemakkelijk om veel van de waarschuwingssignalen af te...
door Bev Walton | Nov 19, 2019 | Levensstijl
Veel vrouwen wachten op deze overgang in hun leven met angst en vrees voor wat er met hun lichaam en zelfs hun geest zal gebeuren. Vrouwen kunnen er niet omheen wanneer de natuurlijke menstruatiecyclus stopt, maar de symptomen en gevolgen kunnen sterk uiteenlopen. Je...
door Bev Walton | Nov 19, 2019 | Levensstijl
Het is een veelgehoord feit dat we, om op ons gezondst te zijn, evenwichtig moeten eten. Dit betekent dat we voldoende fruit en groenten moeten eten (ten minste vijf porties per dag) en onze maaltijden moeten aanvullen met zetmeelrijke, onbewerkte volkoren...
door Bev Walton | Oct 31, 2019 | Levensstijl
Ontsteking treedt op wanneer het lichaam wordt aangevallen. Als u bijvoorbeeld uw teen stoot, worden boodschappen die pijn aangeven naar de hersenen gestuurd. Het immuunsysteem wordt dan gealarmeerd voor het probleem en het lichaam begint zichzelf te herstellen....
