por Bev Walton | Dez 14, 2020 | Recetas
Publicado el 14 de diciembre de 2020 ¡Esta receta es un éxito de otoño e invierno! Rica en verduras y con un sabor picante y cálido, si la haces en tandas con las verduras que te hayan sobrado y la congelas, tienes un plato rápido y sano para comer o cenar y recuperar...
por Bev Walton | Dez 10, 2020 | Recetas
Publicado el 10 de diciembre de 2020 Con la disponibilidad de bayas durante todo el año, ya sean frescas o congeladas, este delicioso batido se puede hacer en cualquier momento. Puede variar la fruta, elegir frambuesas o arándanos, e incluso moras (que normalmente se...
por Bev Walton | Dez 2, 2020 | Recetas
Publicado el 2 de diciembre de 2020 Esta saludable ensalada de fideos utiliza verduras como base, en lugar de fideos tipo pasta. Esto reduce el nivel de carbohidratos en al menos un 50%, sin restarle sabor al conjunto. Este plato tiene una textura crujiente y...
por Bev Walton | Nov 24, 2020 | Recetas
Publicado el 24 de noviembre de 2020 ¡Hamburguesa vegetariana muy sana y con mucho sabor! Puedes hacer una versión vegetariana y otra vegana de esta hamburguesa, sólo tienes que comprobar las etiquetas de los productos. Acompañada de un dip de tahini, tienes todo lo...
por Bev Walton | Nov 18, 2020 | Recetas
Publicado el 18 de noviembre de 2020 A todo el mundo le gusta el pastel, ¿verdad? Este es comparativamente bajo en calorías e igual de sabroso, además de ser bajo en azúcar y grasa. Servicios: 12 rebanadas Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: 40...
por Bev Walton | Nov 11, 2020 | Recetas
Publicado el 11 de noviembre de 2020 La coliflor nunca recibe los elogios que merece como verdura. Las verduras crucíferas son importantes en la dieta humana. Es una verdura que favorece la pérdida de peso y es especialmente buena en el curry y otros platos...
