by Bev Walton | Feb 5, 2021 | Diät & Ernährung
Veröffentlicht am 5. Februar 2021 Es gibt insgesamt 13 Vitamine, von denen jedes eine wichtige Rolle bei der Erhaltung unserer Gesundheit spielt. Aber Vitamin D ist das einzige, das unser Körper ganz allein herstellen kann: Es wird in unserer Haut synthetisiert, wenn...
by Bev Walton | Feb 2, 2021 | Diät & Ernährung
Veröffentlicht am 2. Februar 2021 Wenn ein gesundes Leben und ein aktiver Lebensstil für Sie wichtig sind, dann wissen Sie, dass auch die Ernährung eine wichtige Rolle spielt. Ob Sie nun trainieren, um Gewicht zu verlieren, fit zu bleiben oder zu werden, oder ob Sie...
by Bev Walton | Jan 29, 2021 | Diät & Ernährung
Veröffentlicht am 29. Januar 2021 Nahrungsmittel spielen eine entscheidende Rolle beim Aufbau schlanker Muskeln. Entdecken Sie 7 der besten muskelaufbauenden Lebensmittel, um die Stunden im Fitnessstudio zu überbrücken Wenn Sie bereits fit sind und die Idee...
by Bev Walton | Jan 26, 2021 | Diät & Ernährung
Veröffentlicht am 26. Januar 2021 Viele von uns haben schon einmal darüber nachgedacht, eine Entgiftungskur oder eine “Reinigung” zu machen. Vielleicht entschließen wir uns dazu nach einem Urlaub voller Gaumenfreuden oder nach Weihnachten, wenn Kekse zum...
by Bev Walton | Jan 22, 2021 | Diät & Ernährung
Veröffentlicht am 22. Januar 2021 Was sind die besten Nährstoffe & Vitamine für die Muskelreparatur, damit Sie wieder ins Fitnessstudio gehen können und weiterhin Fortschritte sehen? Entdecken Sie genau das in diesem Artikel. Fit zu werden und fit zu bleiben...
by Bev Walton | Jan 12, 2021 | Diät & Ernährung
Veröffentlicht am 12. Jan. 2021 Die Definition von “Clean Eating” ist unterschiedlich. Sowohl die British Heart Foundation als auch der britische Gesundheitsdienst NHS sind sich in diesem Punkt einig, aber leider haben es einige Ernährungsgurus, wie bei...
