gepubliceerd 15 aug 2020
Op dit moment doen we allemaal wat we kunnen om de curve van het coronavirus af te vlakken door zelfisolatie als we symptomen van het virus hebben, of door sociaal afstand te nemen. Dit betekent dat de meesten van ons, afgezien van degenen die in de frontlinie staan, alleen de mensen zien met wie we leven, de occasionele bezorger aan het eind van onze opritten en de mensen die onbaatzuchtig in onze plaatselijke supermarkten werken.
Hoewel we onszelf allemaal kunnen feliciteren met het feit dat we ons steentje hebben bijgedragen, is het ook heel normaal dat we ons geïsoleerd voelen (vooral als we alleen wonen) en overweldigd door de enorme omvang van het feit dat we niet weten wanneer we onze geliefden weer kunnen omhelzen. Mensen zijn per slot van rekening een tactiel, sociaal ras dat gedijt bij een band met andere mensen.
Het is enorm belangrijk om niet brutaal of zelfgenoegzaam te worden en risico’s te nemen om te socialiseren, dus hoe kunnen we ons nog steeds sociaal verbonden voelen terwijl we ook sociaal afstand nemen? Hier zijn wat dingen die je kunt proberen om je meer in contact te laten voelen, ook al is het niet fysiek.
Get ‘appy
Nog nooit hebben we zoveel technologie binnen handbereik gehad, en videobellen is de nummer één manier waarop we allemaal in contact kunnen blijven met onze geliefden. Er zijn veel nieuwe apps op de markt, waaronder de Houseparty-app waarmee vrienden en familieleden van over de hele wereld kunnen deelnemen aan een virtueel ‘feestje’.
Zoom, vroeger de steunpilaar van werkgerelateerde videogesprekken, wordt nu in het hele land thuis gebruikt om mensen met elkaar te verbinden voor niet-zakelijke gesprekken. En natuurlijk zijn WhatsApp-videobellen en het goede ouderwetse Skype ook eenvoudig in gebruik, gratis en betrouwbaar.
Dit kan een paar virtuele drankjes met vrienden op een vrijdagavond betekenen, allemaal veilig inbellen vanuit huis, of een ontroerend videogesprek tussen grootouders en kleinkinderen die de leuke momenten missen die ze normaal zouden delen.
Velen van ons hebben nu verjaardagen achter slot en grendel, dus wat is een betere manier om het in deze ongekende tijden te vieren dan een happy birthday singalong via een videogesprek? Je zou ook allemaal dezelfde verjaardagstaart kunnen kopen of bakken (als je dat wilt), en allemaal op hetzelfde moment van een stuk genieten om je deel te voelen van dezelfde ervaring.
Je zou ook nog een stapje verder kunnen gaan en allemaal dezelfde maaltijd kunnen koken en ‘samen’ aan een virtuele tafel kunnen eten en herinneringen ophalen aan betere tijden. Met een paar aanpassingen aan de regels zou je ook het favoriete bordspel van je familie tegelijkertijd kunnen spelen.
Het beste uit online winkelen halen
Veel winkels handelen nog steeds online, dus u kunt kleine maar betekenisvolle cadeautjes voor uw dierbaren bestellen die hen aan u doen denken wanneer ze ze ontvangen. Geven is net zo leuk als ontvangen, en weten dat een speciaal iemand aan je denkt kan je verbonden laten voelen, zij het op een andere manier.
Als je op loopafstand bent van een geliefde of goede vriend, zou je je tijd voor buitengymnastiek kunnen gebruiken om langs die van hen te lopen, even te bellen om te zeggen dat ze uit het raam moeten kijken en van veraf moeten zwaaien.
Het voelt misschien pijnlijk om niet fysiek dicht genoeg bij elkaar te kunnen komen voor een knuffel, maar voor nu is dit het dichtst dat we allemaal bij het echte werk kunnen komen. Hou vol daar. We zitten echt allemaal in hetzelfde schuitje.
Geschreven door Hannah De Gruchy
Gezondheid, welzijn & milieu schrijfster | Menselijke biologie BSc (Hons)
Ik heb een uitgebreide kennis van voeding, gezondheid en welzijnsonderwerpen en produceer consequent volledig onderzochte inhoud van hoge kwaliteit voor blogs, artikelen en features.
Ik heb altijd graag geschreven en nadat ik de eerste tien jaar van mijn carrière in een laboratorium had doorgebracht, begon ik in 2009 aan een carrièreswitch door bij een innovatieve online arts te gaan werken die als eerste op de markt kwam. Ik was verantwoordelijk voor het beheer van alle online en gedrukte content, waaronder artikelen, productbeschrijvingen en marketingmateriaal, en heb nu uitgebreide kennis van wat er nodig is om boeiende, vindingrijke stukken te schrijven.
In 2013 had ik een belangrijke rol in het opzetten van https://www.emmbie.com en heb ik de algehele verantwoordelijkheid voor alle content (inclusief de blog en productbeschrijvingen), social media en gedrukt materiaal. Emmbie is een online gezondheid, dieet, fitness en lifestyle bedrijf dat natuurlijke, biologische, veganistische gezondheids voedingssupplementen verkoopt.
Ik heb ook ervaring in het proeflezen en redigeren van content geschreven door artsen, om ervoor te zorgen dat het goed leest als een niet-arts en ben volledig thuis in het consistent zijn met redactionele richtlijnen.
Ik ben gemotiveerd en goed georganiseerd voor freelance werk, mijn bureau deelt een ruimte met een hardloopmachine, die vaak van pas komt als mijn horloge me vertelt dat ik te lang heb gezeten of wat inspiratie nodig heb, weg van het scherm!
Ik probeer een eenvoudig leven te leiden, ben me altijd bewust van mijn impact op het milieu en heb sinds kort een grote belangstelling voor het boeddhisme. Ik kies voor natuurlijke schoonheids- en huishoudproducten en eet lokale, biologische producten wanneer ik kan. Omdat ik trouw blijf aan zowel mijn manier van leven als mijn wetenschappelijke achtergrond, heb ik een passie voor het schrijven over deze onderwerpen die duidelijk tot uiting komt in mijn werk.
