Vanlig
Symptomer

Det er symptomer som ofte er forbundet med følsomhet eller intoleranse. Men alle er unike og en følsomhet eller intoleranse kan presentere seg forskjellig hos to forskjellige mennesker. I tillegg har kroppen bare så mange måter den kan vise at noe forstyrrer den eller at den ikke fungerer så bra som den kunne vært. Derfor kan det samme symptomet oppleves i en rekke forskjellige tilstander. Hvis du er usikker på årsaken til et symptom, bør du alltid søke råd fra legen din.

Oppblåsthet

Definisjonen på oppblåsthet er hevelse eller distensjon i magen, og mens det betyr en synlig distensjon for noen, har andre følelsen uten noen synlig fysisk forandring. Oppblåsthet kan være ledsaget av andre symptomer som raping, flatulens (gass), ubehag og abdominal rumling eller gurgling.

Det er mange mulige årsaker til oppblåsthet som overvekst eller ubalanse av bakterier, nedsatt gasstransport, endret tarmmotilitet, svekkede abdominale reflekser, matfølsomhet eller intoleranse, malabsorpsjon av makronæringsstoffer eller forstoppelse.

Mens det er vanlig i den generelle befolkningen, kan kvinner være spesielt utsatt for oppblåsthet på grunn av hormonelle endringer under menstruasjonssyklusen. Oppblåsthet kan også oppstå eller forverres av dehydrering, stress og angst.

Diaré

Diaré er preget av unormalt løs eller vannaktig avføring, eller økningen i frekvensen av avføring. Det kan være ledsaget av smerte eller kramper, oppblåsthet, feber eller tørste.

Bakterier, virus eller parasitter er den vanligste årsaken til akutt diaré. Mens kronisk diaré, som er diaré som vedvarer over lengre tid, kan være forårsaket av kroniske infeksjoner, irritabel tarmsyndrom, inflammatorisk tarmsykdom, matintoleranse eller sensitivitet som forårsaker malabsorpsjon eller dårlig fordøyelse, og allergi.

Forstoppelse

Forstoppelse er preget av hard avføring, som er vanskelig eller smertefull å passere. Det kan være ledsaget av smerte eller kramper, en oppblåst følelse og/eller tap av matlyst.

Forstoppelse oppstår vanligvis fordi tykktarmen har absorbert for mye vann fra maten inn i kroppen, dette kan skyldes den langsomme transporttiden for mat gjennom fordøyelsessystemet. Mangel på fiber, mangel på fysisk aktivitet, medisiner, irritabel tarm, matfølsomhet eller intoleranse, dehydrering, visse medisiner, visse medisinske tilstander og graviditet kan alle forårsake forstoppelse.

Hodepine

Hodepine kan oppstå i alle deler av hodet og kan klassifiseres som primær eller sekundær. En primær hodepine er frittstående og oppstår enten på grunn av et problem med eller overaktivitet av strukturer i hodet. Dette kan være blodårer, muskler eller nerver. Kjemiske aktivitetsendringer, som hormonnivåer, i hjernen kan også være en årsak. Migrene, klasehodepine og spenningshodepine er alle primære hodepine.

Sekundær hodepine er de som er forårsaket av en annen tilstand som hjernerystelse, dehydrering, glaukom, tanngnissing, bakrus, influensa, panikkanfall og andre mer alvorlige helsetilstander.

Vær oppmerksom på at hvis du har vedvarende eller alvorlig hodepine, bør du alltid søke råd fra legen din.

Utmattelse

Tretthet er klassifisert som tretthet, som skyldes mental eller fysisk anstrengelse. Vanligvis bør hvile eller søvn lindre tretthet, slik at en person føler seg uthvilt og frisk.

Noen ganger er tretthet uforklarlig eller nivået av tretthet overdreven for nivået anstrengelse, i dette tilfellet kan denne trettheten være tilstede på grunn av matfølsomhet eller intoleranse, virusinfeksjon, søvnapné, anemi, depresjon, fedme, problemer med skjoldbruskkjertelen eller dårlig kontrollert blodsukker.

Vær oppmerksom på at tretthet også kan være et symptom på mer alvorlige helsetilstander, så hvis du har vedvarende tretthet bør du alltid søke råd fra legen din.