Cómo comer sano cada día

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Publicado el 1 de junio de 2021 Los alimentos que ingerimos son fundamentales para nuestra salud, ya que proporcionan los elementos básicos de nuestro cuerpo. Éste es tremendamente versátil y hará todo lo que pueda con lo que se le dé, pero una dieta inadecuada...
Alimentos con vitamina B12 para veganos

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Publicado el 8 de abril de 2021 El veganismo nunca ha sido tan popular como ahora. Hace una o dos décadas era raro encontrar a alguien que siguiera este estilo de vida; ahora la comida vegana se vende en las cafeterías de la calle. El veganismo es una opción ética y...
Los mejores probióticos para el SII

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Publicado el 25 de marzo de 2021 El síndrome del intestino irritable, o SII, es una fuente habitual de malestar y sufrimiento para muchos. Esta afección crónica puede causar síntomas tan desagradables como hinchazón, estreñimiento y diarrea. Y, por desgracia, no tiene...