Gula
Meskipun mungkin bagi tubuh untuk mengembangkan kepekaan atau intoleransi terhadap makanan atau minuman apa pun, pasti ada hal-hal yang sangat umum terjadi.
Meskipun ada beberapa jenis gula yang berbeda, yang paling umum digunakan di rumah dan dalam pembuatan makanan kemasan adalah gula meja atau gula pasir. Gula pasir sering digunakan di rumah sebagai pemanis dalam minuman seperti kopi atau teh, atau pada sereal atau sebagai bahan dalam memanggang atau memasak. Ini digunakan secara luas dalam produksi makanan dan minuman olahan sebagai pemanis dan pengawet; minuman bersoda, ramah, permen, coklat, roti, makanan panggang, sereal, muesli, granola, yogurt rasa, susu rasa, produk rendah lemak, saus, saus salad, sup dan makanan olahan.
Memotong gula dari makanan sehari-hari telah sangat difasilitasi oleh banyak produk di toko grosir dan online, yang bebas gula. Sekarang juga banyak produk yang dibuat dengan pemanis ‘alami’ seperti kurma, stevia, gula kelapa, madu atau sirup maple. Dari pemanis ‘alami’, stevia adalah satu-satunya, yang cocok untuk penderita diabetes dan mereka yang menjalani diet ketogenik. Cara termudah untuk mengurangi gula dari makanan sehari-hari adalah dengan makan makanan utuh, yang tidak mengandung makanan yang diproses atau dikemas sebelumnya.
Nutrisi
Gula meja, sebagai karbohidrat, hanyalah gula dan lebih dari itu tidak memberikan nutrisi lain. Alternatif gula alami masih gula (dengan pengecualian stevia), tetapi mereka menawarkan manfaat menyediakan sejumlah kecil vitamin dan mineral di mana gula pasir rata-rata tidak. Alternatif gula alami juga menawarkan sejumlah kecil antioksidan, vitamin B, kalium, fosfor, besi, seng, tembaga dan mangan. Menggunakan kurma juga dapat meningkatkan kandungan serat dari sebuah resep.
Complementary Alternative Medicine (CAMS)
Our food sensitivity tests are carried out using bioresonance therapy and is categorised under Complementary and Alternative Medicines (CAMs) which covers a wide range of therapies that fall outside mainstream medicine. Tests and related information provided do not make a medical diagnosis nor is it intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment.
Always seek the advice of your doctor or other qualified health provider if you have a medical condition or with any questions you may have regarding a medical condition and/or medical symptoms.
Pesan tes Anda
Kami percaya bahwa dengan memberikan Anda hasil tes dan informasi yang relevan di setiap bagian, hasil Anda dapat menjadi awal perjalanan, memungkinkan Anda membuat perubahan positif pada pola makan dan lingkungan harian Anda.