Häufige
Symptome

Es gibt Symptome, die gemeinhin mit einer Empfindlichkeit oder Unverträglichkeit in Verbindung gebracht werden. Jeder Mensch ist jedoch einzigartig, und eine Empfindlichkeit oder Unverträglichkeit kann sich bei zwei verschiedenen Menschen unterschiedlich äußern. Außerdem hat der Körper nur eine bestimmte Anzahl von Möglichkeiten, um zu zeigen, dass ihn etwas stört oder dass er nicht so gut funktioniert, wie er könnte. Daher kann ein und dasselbe Symptom bei einer Reihe von verschiedenen Erkrankungen auftreten. Wenn Sie sich über die Ursache eines Symptoms unsicher sind, suchen Sie bitte immer den Rat Ihres Arztes.

Blähungen

Die Definition von Blähungen ist ein Anschwellen oder Aufblähen des Bauches, und während es für manche eine sichtbare Aufblähung bedeutet, haben andere das Gefühl, ohne sichtbare körperliche Veränderung. Blähungen können von anderen Symptomen wie Aufstoßen, Blähungen (Gas), Unwohlsein und Rumpeln oder Gurgeln im Bauch begleitet sein.

Es gibt viele mögliche Ursachen für Blähungen, wie z. B. eine Überwucherung oder ein Ungleichgewicht von Bakterien, eine gestörte Gasdurchleitung, eine veränderte Darmmotilität, gestörte Bauchreflexe, Nahrungsmittelempfindlichkeit oder -unverträglichkeit, eine Malabsorption von Makronährstoffen oder Verstopfung.

Während dies in der Allgemeinbevölkerung häufig vorkommt, können Frauen aufgrund der hormonellen Veränderungen während des Menstruationszyklus besonders anfällig für Blähungen sein. Blähungen können auch durch Dehydrierung, Stress und Angstzustände auftreten oder verschlimmert werden.

Durchfall

Durchfall ist gekennzeichnet durch abnorm lockeren oder wässrigen Stuhlgang oder eine erhöhte Häufigkeit der Stuhlentleerung. Er kann von Schmerzen oder Krämpfen, Blähungen, Fieber oder Durst begleitet sein.

Bakterien, Viren oder Parasiten sind die häufigste Ursache für akuten Durchfall. Chronischer Durchfall hingegen, der über einen längeren Zeitraum anhält, kann durch chronische Infektionen, das Reizdarmsyndrom, entzündliche Darmerkrankungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder -empfindlichkeiten, die zu Malabsorption oder Maldigestion führen, sowie durch Allergien verursacht werden.

Verstopfung

Verstopfung ist durch harten Stuhlgang gekennzeichnet, der schwer oder schmerzhaft ist. Sie kann von Schmerzen oder Krämpfen, einem Völlegefühl und/oder Appetitlosigkeit begleitet sein.

Verstopfung tritt im Allgemeinen auf, weil der Dickdarm zu viel Wasser aus der Nahrung in den Körper aufgenommen hat, was auf die langsame Transitzeit der Nahrung durch das Verdauungssystem zurückzuführen sein kann. Ballaststoffmangel, Bewegungsmangel, Medikamente, Reizdarmsyndrom, Nahrungsmittelempfindlichkeit oder -unverträglichkeit, Dehydrierung, bestimmte Medikamente, bestimmte Erkrankungen und Schwangerschaft können Verstopfung verursachen.

Kopfschmerzen

Kopfschmerzen können in jedem Teil des Kopfes auftreten und werden als primär oder sekundär klassifiziert. Ein primärer Kopfschmerz ist eigenständig und tritt entweder aufgrund eines Problems mit oder einer Überaktivität von Strukturen des Kopfes auf. Dabei kann es sich um Blutgefäße, Muskeln oder Nerven handeln. Auch Veränderungen der chemischen Aktivität im Gehirn, z. B. des Hormonspiegels, können eine Ursache sein. Migräne, Clusterkopfschmerzen und Spannungskopfschmerzen sind allesamt primäre Kopfschmerzen.

Sekundäre Kopfschmerzen sind Kopfschmerzen, die durch eine andere Erkrankung verursacht werden, z. B. Gehirnerschütterung, Dehydrierung, Glaukom, Zähneknirschen, Kater, Grippe, Panikattacken und andere ernstere Gesundheitszustände.

Bitte beachten Sie, dass Sie bei anhaltenden oder starken Kopfschmerzen immer einen Arzt konsultieren sollten.

Müdigkeit

Müdigkeit wird als Müdigkeit bezeichnet, die durch geistige oder körperliche Anstrengung entsteht. Normalerweise sollten Ruhe oder Schlaf die Müdigkeit lindern, so dass sich eine Person erfrischt und gestärkt fühlt.

Gelegentlich ist die Müdigkeit unerklärlich oder der Grad der Müdigkeit ist im Verhältnis zur Anstrengung zu hoch. In diesem Fall kann die Müdigkeit auf eine Nahrungsmittelempfindlichkeit oder -unverträglichkeit, eine Virusinfektion, Schlafapnoe, Anämie, Depression, Fettleibigkeit, Schilddrüsenprobleme oder einen schlecht kontrollierten Blutzucker zurückzuführen sein.

Bitte beachten Sie, dass Müdigkeit auch ein Symptom für ernstere Gesundheitszustände sein kann, daher sollten Sie bei anhaltender Müdigkeit immer Ihren Arzt aufsuchen.